Архив 26-27 марта, 2017 Физическое воспитание и спорт ВИТРИВАЛІСТЬ В БОКСІ ТА ШЛЯХИ ЇЇ РОЗВИТКУ
default ВИТРИВАЛІСТЬ В БОКСІ ТА ШЛЯХИ ЇЇ РОЗВИТКУ Популярные
Владелец Алина Число скачиваний: 384
Назимок Віктор Васильович
Національний технічний університет України «КПІ імені Ігоря Сікорського»
(Київ, Україна)
Анотація. В статі розглянуті найважливіші аспекти розвитку витривалості в боксі. Функціональна підготовка боксера складається з декількох етапів, які різняться між собою за формою, методами та засобами в залежності від етапу підготовки. Та полягає в розвитку загальної та спеціальної витривалості яка характеризується аеробними та анаеробними можливостями спортсмена при різній інтенсивності їх використання.
Ключові слова: Загальна та спеціальна витривалість, аеробні та анаеробні можливості.