default РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ У ТХЕКВОНДИСТОВ Популярные
Владелец Алина Число скачиваний: 313
Саламаха Александр Евгеньевич
Национальный технический университет Украины «Киевский политехнический институт имени Игоря Сикорского»
(Киев, Украина)
Aннотaция. В данной статье рассматриваются понятия тхэквондо как средства развития выносливости. Охарактеризована общая выносливость тхэквондистов. Также описываются методы тренировки для развития различных видов выносливости.
Ключевые слова: тхэквондо, развитие, нагрузка, адаптация, выносливость.